Ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը

Շատ սկսնակներ սկսում են մեծացնել իրենց առնանդամը՝ նմանեցնելով առնանդամը երկգլուխ մկանների: Բայց շատ շուտով նրանք հրաժարվում են իրենց մարզումներից՝ գործնականում զրոյական արդյունքի պատճառով։Ինչու է դա տեղի ունենում: Այո, որովհետև բոլորիս ծանոթ «բեռնվածություն-հանգիստ» սխեման, որն աշխատում է երկգլուխ մկանները մեծացնելիս, ՉԻ գործում առնանդամը կլանելիս:

Երբ առնանդամը մեծանում է, այն ունենում է իր աճի օրինաչափությունը, որը տարբերվում է նախորդից։Ինչպիսի սխեմա է սա, դուք կիմանաք ստորև:

Այս հոդվածում ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես ճիշտ մեծացնել ձեր առնանդամը, որպեսզի ժամանակ չվատնեք և չստանաք ցանկալի արդյունք։

Կարծում եմ, որ դուք արդեն գիտեք, թե ինչպես է աշխատում առնանդամը, գիտեք, թե ինչպես ճիշտ չափել առնանդամը և ծանոթացել եք «անիվի տեսությանը»:

Պենիսի չափսերը

Առնանդամը գրագետ մեծացնելու համար պետք է անդրադառնանք առնանդամի տարբեր ցուցանիշների չափման թեմային։Ես խորհուրդ եմ տալիս բավականին մանրակրկիտ վերաբերվել ձեր ջանքերի այս պահին, եթե միայն այնպես, որ կարողանաք այնուհետև ունենալ ձեր ձեռքբերումների հստակ պատկերացում և գնահատել ձեր ընտրած ուսուցման ուղղության ճիշտությունը կամ սխալը: Սա գրեթե բոլոր նորեկների բացթողումն է. . .

Հիմնական չափը, որը մեզ կհետաքրքրի, էռեկտիվ առնանդամի երկարությունն է քանոնով չընկճված, այսպես կոչված. NBPEL(անգլերենից - Non Bone Pressed Erect Lenght): Սա անգլերեն հապավում է, որն ընդունված է ամբողջ աշխարհում NLP համայնքում:

Սա հենց առնանդամի չափն է, որը մենք տեսնում ենք տեսողականորենև դա ընկալել որպես մեր օրգանի իրական չափ: Բայց սա ամբողջովին ճիշտ չէ, սա ամբողջ առնանդամը չէ:

Մենք բոլորս, նույնիսկ ամենաբարակները, ունեն որովայնի ճարպի շերտ pubic ոսկորի դիմաց: Այս շերտում «թաքնվում է» սեռական օրգանի այսպես կոչված «թաքնված մասը»։

Առաջին չափըորը մեզ կհետաքրքրի առնանդամի մեծացման գործընթացումBPFSL- ձգված, հանգստացած առնանդամի երկարությունը սեղմված քանոնով: Դա BPFSL է, որը մեզ տալիս է մեր առնանդամի իրական երկարությունը թաքնված մասի հետ միասին: Այս առնանդամի չափը կլինի մեր հիմնական չափը: Սա մերն է, այսպես ասած,«օրիգինալ, օրիգինալ չափս».

Երկրորդ չափը BPEL է- Էրեկցիա առնանդամի երկարությունը քանոնով սեղմելիս: Հենց այս չափն է, որ մենք կփորձենք ի վերջո մեծացնել՝ որպես մեր կանգնած օրգանի մշտական չափ։Սա մերն է«Ֆինիշ, վերջնական չափս».

Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս հիշել այս հապավումները, դրանք ավելի քան մեկ անգամ օգտակար կլինեն ձեր հաշվի ընդլայնման գործընթացում, քանի որ դրանք լայնորեն օգտագործվում են ամենուր թեմատիկ ֆորումներում և ինտերնետում:
Այժմ, երբ մենք ունենք սխեմատիկ պատկերացումառնանդամի կառուցվածքը, և մենք նաև գիտենք, թե ինչպես ստանալ այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ էառնանդամի չափսերըվերապատրաստման պլան կազմելու համար մենք կարող ենք անցնել թեմայի հիմնական հարցին.ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը.

Ինչպես ճիշտ մեծացնել ձեր առնանդամը

Առաջին հերթին, դուք պետք է չափումներ կատարեք ձեր վերարտադրողական օրգանի, այն է՝ չափեք ձեր BPFSL և BPEL: Եվ իհարկե NBPEL՝ համեմատելու ձեր ջանքերի վերջնական արդյունքները։Խորհուրդ եմ տալիս այս ցուցանիշները գրել օրագրում։
Մենք հաշվարկում ենք BPFSL - BPEL տարբերությունը:

Եթե այս տարբերությունը մեկ սանտիմետրի սահմաններում է(այսինքն՝ պակաս կամ հավասար), ապա առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, դա էանհրաժեշտ է ձգել տունիկան.Դուք կարող եք դա անել «ձգվող վարժությունների» օգնությամբ՝ մանրամասն ուսումնասիրելով դրանց կատարման տեխնիկան, կրել երկարացնող կամ պատգարակ, կարող եք բեռ կախել և այլն։

Էությունը կարեւոր չէ, գլխավորն այն է, որ դու քեզ հարմարավետ ու հարմարավետ զգաս։

Բայց եթե այդ տարբերությունը 1-3 սմ-ի սահմաններում է, ապա ձեր առնանդամի ձգումը կտրականապես հակացուցված է:Դուք պետք է կատարեք բացառապես վարժություններ «շրջագծի» և առնանդամի չափի համար:
Բայց առաջին հերթին առաջինը:

Պենիսի ժամանակավոր մեծացում

Ենթադրենքձեր BPFSL – BPEL-ը 1 սմ-ից պակաս է:Պարզ մարդկային լեզվով ասած՝ սեղմված քանոնով ձեր հանգստացած, ձգված առնանդամի երկարությունը և ձեր ոսկորի երկարությունը՝ նաև սեղմված քանոնով, գրեթե նույնն են։

Այս դեպքում միանգամայն տրամաբանական է ենթադրել, որ առնանդամի մեծացումը պետք է սկսել դրանիցարտաքին թաղանթի ընդլայնում,ձեր առնանդամի տունիկա (անիվի տեսություն): Կրկնում եմ, դուք կարող եք ձգել ձեր առնանդամը ցանկացած ձևով, որը ձեզ հարմար է, բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան,Այստեղ է, որ պատգարակն ամենալավն է աշխատում:Դա կարող է լինել գոտկատեղ, կարող է լինել ծնկի, կախված նրանից, թե որտեղ պետք է քաշեք՝ վեր կամ վար, կարող եք ավելին կարդալ ինտերնետում։

Այստեղ աշխատում է նաև երկարացնող սարք, բայց եթե ձեռքի տակ ունեք պատգարակ, ապա նախընտրելի է, իհարկե, պատգարակը։

Նախ, այն հագնում է ավելի փափուկ և զուսպ, քան երկարացնողը: Հետեւաբար, կան ժամանակներ եւ վայրեր, որտեղ այն կարելի է ավելի շատ կրել։Օրինակ, գոտկատեղի պատգարակում, որը չունի հենարանային օղակ, դուք կարող եք գործնականում ապրել, աշխատել և նույնիսկ գիշերը քնել:

Եվ երկրորդ, առնանդամի մեծացման այս փուլում հստակ անհրաժեշտություն չկաձգված առնանդամի ֆիքսված երկարություն,ինչպես «արդյունքների ամրացման» ժամանակաշրջանում, որի մասին կիմանաք ստորև։

Սա առնանդամի ժամանակավոր մեծացում է, այսպես ասած, նախապատրաստական փուլ։

Նման աճից հետո, եթե դադարեցնեք մարզվելը, ապա շատ շուտով առնանդամը կվերադառնա իր նախկին չափերին։Ի դեպ, շատերը հրաժարվում են դրանից՝ հրաժարվելով մարզումներից՝ կորցնելով հավատն առհասարակ առնանդամի մեծացման նկատմամբ։

Այս փուլում միայն մեկ բան է կարևոր՝ որքան լավ կարող եք ձգել զգեստը, որը, ցավոք, ոչնչով լցվելու դեպքում որոշ ժամանակ անց վերադառնում է իր սկզբնական դիրքին։Թունիկա մեծացնելու արդյունքը ուղիղ համեմատական է ձգվող սարքերի անդամը կրելու ժամանակին։Որքան երկար եք այն կրում, այնքան ավելի շատ եք աճում:

Արդյունքների ցեմենտացում

Երբ դուք երկարեցիք զգեստը այնքան հեռու, որհասել է BPFSL-ի և BPEL-ի միջև 2, 5-3 սմ տարբերության: Դուք պետք է դադարեցնեք ձեր առնանդամի ձգումը և անոթային վարժությունները:
Այս վարժություններից մի քանիսը կգտնեք մեր կայքում, որոշները ինտերնետում կամ մեկ այլ տեղ, դա նշանակություն չունի:

Հիմնական բանն այն է, որ այս վարժություններից հետո երկարաձգիչը կրելն է մշտական երկարությամբ:

Դուք պետք է հանգստացնեք ձգվողին և աջակցեք միայն այն, ինչ արդեն ձգվել է:Այս ընթացքում ոչ մի դեպքում չպետք է ավելացնեք երկարացնողի երկարությունը, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ առնանդամը դրա մեջ ընկած է:

Որո՞նք են օգուտները մշտական երկարությամբ ընդլայնիչ կրելու համար:

Ինչպես գիտենք առնանդամի կառուցվածքից, արական օրգանը բաղկացած է մեկ սպունգանման մարմնից (Corpus Spongisum), որի ներսում անցնում է միզուղիների ջրանցքը, և երկու քարանձավային մարմիններից (Corpora Cavernosa), որոնք լավ չեն ձգվում, բայց բջիջներից, որոնցում։ լավ բաժանել և բազմապատկել։Եվ արտաքին պատյանը (թունիկա) պարուրում է այս բոլոր երեք խցիկները, որոնք, ընդհակառակը, շատ լավ են ձգվում, բայց չգիտեն, թե ինչպես «պահել իր ձևը», դրա մեջ չկան բջիջներ, որոնք կարող են բաժանվել և բազմանալ (շատ քիչ) Հենց հեռացնում ենք ձգվող էֆեկտը, այն, ինչպես ռետինը, վերադառնում է իր սկզբնական վիճակին։

Այսպիսով, հաստատուն երկարությամբ երկարացնող միջոց կրելու խնդիրն այն է, որ տունիկը բավականաչափ երկար պահվի չափավոր ձգված վիճակում, որպեսզի ներքին մարմինների բջիջները ժամանակ ունենան բաժանվելու և բազմանալու պատյանում, բաժանվելով հիմնականում ուղղությամբ: ձգվելով և լցնելով իրենցով այն ամենը, ինչ տրամադրել է իրենց հասանելի տարածք այս պատյանում: Եթե դա չանենք անոթային վարժություններից հետո, ապա կավերնոզային բջիջները ձգվելու և բաժանվելու տեղ չեն ունենա։
Դրանով մենք խթանում և լրացուցիչ ներուժ ենք տալիս առնանդամի ներքին կառուցվածքներին բջիջների բաժանման և վերարտադրության համար։

Այստեղ, իհարկե, ընդլայնիչն ավելի լավ է աշխատում, քան բոլոր սարքերը, նույնիսկ տարբերակներ չկան։Այն չպետք է մեծացնի պատյանը, ոչ թե ձգի, այլ մի փոքր ձգված վիճակում պահի։Եվ միայն երկարացնողը «կարող է» պահել առնանդամը ֆիքսված երկարությամբ՝ դրա դիզայնում կոշտ ձողերի առկայության պատճառով: Հետեւաբար, այս ժամանակահատվածում անհնար է մեծացնել երկարացնողի երկարությունը:

Անոթային վարժություններից հետո ընդլայնիչ կրելը հաստատուն երկարությամբ արագացնում է առնանդամի ներսում բջիջների բաժանման գործընթացը: Այս փուլը կոչվում է Nuper ժարգոն (առնանդամի բնական մեծացում)«արդյունքների ցեմենտացում».

Եզրակացություն

Ինչպես տեսնում եք, սխեման շատ պարզ է և տրամաբանական՝ առնանդամն ամբողջությամբ մեծացնելու համար նախ պետք է մեծացնել առնանդամի պատյանը (մենք ձգում ենք պատգարակով): Այնուհետև, առանց ձախողման, մենք ավելացնում ենք այս պատյանի պարունակությունը (այն ամրացնում ենք «անոթային վարժություններով»), հակառակ դեպքում այն կվերադառնա իր նախկին չափին, և վերջապես մենք «ցեմենտավորում» ենք (ընդլայնիչով) ստացված արդյունքները։
Հենց որ ձեր էրեկցիայի երկարությունը մոտենում է ձգված առնանդամի երկարությանը, կրկնեք այս ցիկլը նորից ու նորից, մինչև հասնենք ցանկալի արդյունքի:

Որովհետև հաջող մարզումների և առնանդամի լավ աճի համար ավելի լավ է ձեռքի տակ ունենալ և՛ երկարացնող, և՛ պատգարակ, որոնք համատեղ օգտագործման դեպքում առավելագույն արդյունք կտան։

Վայելեք ձեր առողջությունը և ստացեք առավելագույն աճ: